Психодрайвер

36 инструментов для проработки

Выберите тему и получите бесплатный доступ к методике «Стиратель Старт Мини».

1. Тревога перед важным событием

Уберите мандраж и выступайте спокойно

Открыть

2. Грусть, тоска, печаль

Верните лёгкость и вкус к жизни

Открыть

3. Вспышка гнева за 5 минут

Погасите ярость до того, как она навредит

Открыть

4. Чувство вины за ошибки

Перестаньте казнить себя за прошлое

Открыть

5. Обида и как отпустить

Освободитесь от груза старых обид

Открыть

6. Раздражение на близкого

Перестаньте срываться и копить напряжение

Открыть

7. Апатия и безразличие

Верните интерес к жизни и энергию

Открыть

8. Страх быть отвергнутым

Начните свободно выражать себя

Открыть

9. Зависть в точку роста

Превратите чужой успех в свой двигатель

Открыть

10. Обида на мать или отца

Освободитесь от детских обид

Открыть

11. Злость на бывшего партнёра

Отпустите прошлое и двигайтесь дальше

Открыть

12. Неприязнь к коллеге или начальнику

Работайте спокойно, без раздражения

Открыть

13. Страх публичных выступлений

Выходите на сцену уверенно

Открыть

14. Боязнь конфликтов и границы

Научитесь спокойно говорить «нет»

Открыть

15. Раздражение на критику

Воспринимайте замечания спокойно

Открыть

16. Неловкость в компании

Чувствуйте себя свободно среди людей

Открыть

17. Ревность и накручивание

Перестаньте разрушать отношения

Открыть

18. Отпустить человека из прошлого

Начните новую главу без боли

Открыть

19. Тяга к сладкому и перееданию

Питайтесь осознанно, без срывов

Открыть

20. Желание курить

Уменьшите тягу без ломки и силы воли

Открыть

21. Откладывание важных дел

Начните действовать, а не переносить

Открыть

22. Привычка себя критиковать

Уберите внутреннего критика

Открыть

23. Залипание в телефоне перед сном

Верните себе здоровый сон

Открыть

24. Страх пробовать новое

Откройтесь переменам и возможностям

Открыть

25. Цикл «начну с понедельника»

Начните действовать сегодня

Открыть

26. Сравнение себя с другими

Цените свой путь, а не чужой

Открыть

27. Самосаботаж перед успехом

Перестаньте мешать себе на финише

Открыть

28. Страх больших денег

Откройте финансовый поток

Открыть

29. Обесценивание своих услуг

Назначайте достойную цену

Открыть

30. Блок перед повышением цен

Поднимите чек без страха

Открыть

31. Синдром самозванца

Признайте свои заслуги по праву

Открыть

32. Страх делегировать

Освободите время для главного

Открыть

33. Настрой на важные переговоры

Входите на встречу уверенно

Открыть

34. Творческий ступор

Верните поток идей и вдохновение

Открыть

35. Страх быть заметным

Начните проявляться без страха

Открыть

36. «Я маленький, ничего не решаю»

Верните авторство своей жизни

Открыть