От тревоги и страха оценки — к абсолютной уверенности в себе
Страх оценки и постоянная тревога перед мнением окружающих отравляют жизнь: мы боимся высказываться, стесняемся проявлять себя, отказываемся от возможностей. Это сжигает энергию, заставляет сомневаться в каждом шаге и жить в постоянном напряжении.
Абсолютная уверенность в себе — это состояние внутренней опоры, когда вы знаете свою ценность независимо от внешних оценок. Вы спокойны в любой аудитории, легко выражаете мысли, притягиваете уважение и реализуете свои желания.
С помощью психодрайверов вы мягко удалите старые триггеры страха оценки и включите новые программы уверенности и самодостаточности.
Проработка триггеров тревоги и страха оценки
Внимание — сначала нужно освоить новую функцию разума Стиратель Старт (здесь все подробности). Обучение методике за 30 минут — освойте новую функцию разума и улучшайте свою жизнь самостоятельно.
Прочитайте каждую фразу по 9 раз или до зевка. Можно читать вслух или про себя.
Я концепт (Стиратель Старт)
Моя тревога перед выступлением — Стиратель Старт
Мой страх осуждения — Стиратель Старт
Моя неуверенность в себе — Стиратель Старт
Моя зависимость от чужого мнения — Стиратель Старт
Мои мысли, что обо мне подумают плохо — Стиратель Старт
Моя боязнь быть осмеянным — Стиратель Старт
Моё смущение в компании — Стиратель Старт
Моя неспособность говорить твёрдо — Стиратель Старт
Мои сомнения в своей ценности — Стиратель Старт
Моя тревога перед собеседованием — Стиратель Старт
Мой страх публичных выступлений — Стиратель Старт
Моя потребность всем нравиться — Стиратель Старт
Моя привычка извиняться без повода — Стиратель Старт
Моё напряжение в центре внимания — Стиратель Старт
Мои мысли, что я недостаточно хорош — Стиратель Старт
Моя боязнь критики — Стиратель Старт
Моя неспособность принять комплимент — Стиратель Старт
Моё желание спрятаться — Стиратель Старт
Моя тревога в новом коллективе — Стиратель Старт
Мой страх выделиться — Стиратель Старт
Моя оглядка на других — Стиратель Старт
Моя неуверенность в своих идеях — Стиратель Старт
Моя боязнь ошибиться при всех — Стиратель Старт
Моё чувство неловкости за себя — Стиратель Старт
Моя тревога перед знакомством — Стиратель Старт
Мой страх, что меня не примут — Стиратель Старт
Моя застенчивость — Стиратель Старт
Моя неспособность отстоять своё мнение — Стиратель Старт
Моя привычка краснеть — Стиратель Старт
Мои мысли, что все смотрят на меня — Стиратель Старт
Моя боязнь показаться глупым — Стиратель Старт
Моя зависимость от лайков и комментариев — Стиратель Старт
Моя тревога перед экзаменом — Стиратель Старт
Мои детские страхи оценки — Стиратель Старт
Мои школьные воспоминания о неудачах — Стиратель Старт
Все мои программы неуверенности — Стиратель Старт
Прочитайте каждую фразу по 9 раз или до зевка. Можно читать вслух или про себя.
МЫ концепт (Стиратель Старт)
Мы боимся осуждения — Стиратель Старт
Наша тревога перед публикой — Стиратель Старт
Наша неуверенность в себе — Стиратель Старт
Наша зависимость от мнения других — Стиратель Старт
Наши мысли, что о нас плохо подумают — Стиратель Старт
Наш страх быть отвергнутыми — Стиратель Старт
Наше смущение в центре внимания — Стиратель Старт
Наша неспособность говорить уверенно — Стиратель Старт
Наши сомнения в своей ценности — Стиратель Старт
Наша тревога перед собеседованиями — Стиратель Старт
Наш страх публичности — Стиратель Старт
Наша потребность во всеобщем одобрении — Стиратель Старт
Наша привычка извиняться — Стиратель Старт
Наше напряжение под взглядами — Стиратель Старт
Наши мысли о собственной неполноценности — Стиратель Старт
Наша боязнь критики — Стиратель Старт
Наша неспособность принять похвалу — Стиратель Старт
Наше желание быть незаметными — Стиратель Старт
Наша тревога в новых коллективах — Стиратель Старт
Наш страх выделиться — Стиратель Старт
Наша постоянная оглядка на других — Стиратель Старт
Наша неуверенность в своих идеях — Стиратель Старт
Наш страх публичной ошибки — Стиратель Старт
Наше чувство неловкости — Стиратель Старт
Наша тревога перед знакомством — Стиратель Старт
Наш страх непринятия — Стиратель Старт
Наша застенчивость — Стиратель Старт
Наша неспособность отстаивать своё — Стиратель Старт
Наша привычка краснеть — Стиратель Старт
Наши мысли, что мы под прицелом — Стиратель Старт
Наш страх показаться нелепыми — Стиратель Старт
Наша зависимость от внешней оценки — Стиратель Старт
Наша тревога перед проверками — Стиратель Старт
Наши детские страхи оценки — Стиратель Старт
Наши школьные травмы — Стиратель Старт
Все наши программы неуверенности — Стиратель Старт