От отождествления с неприятными мыслями к осознанности
Мы часто отождествляемся с мыслями, особенно тревожными, пугающими, навязчивыми. Читая новости или слушая страшные истории, мы начинаем верить, что это может случиться с нами, погружаемся в страх, теряем силы и покой. Это отождествление лишает нас энергии и ясности.
Осознанность — это способность наблюдать мысли как облака, не сливаясь с ними. Вы остаётесь в центре, спокойном и ясном, а мысли проходят мимо. Вы выбираете, на чём фокусироваться, и не позволяете внешнему влиять на ваше внутреннее состояние.
С помощью психодрайверов вы мягко удалите старые привычки отождествляться с негативом и включите новые программы осознанного наблюдения и внутренней устойчивости.
Проработка триггеров отождествления с мыслями
Внимание — сначала нужно освоить новую функцию разума Стиратель Старт (здесь все подробности) . Обучение методике за 30 минут — освойте новую функцию разума и улучшайте свою жизнь самостоятельно.
Прочитайте каждую фразу по 9 раз или до зевка. Можно читать вслух или про себя.
Я концепт (Стиратель Старт)
Моя привычка отождествляться с новостями — Стиратель Старт
Моя склонность верить страшным историям — Стиратель Старт
Моё отождествление с героями трагических сюжетов — Стиратель Старт
Моё отождествление с жертвами в новостях — Стиратель Старт
Моя вера, что ужасное может произойти со мной — Стиратель Старт
Моё погружение в тревожные мысли после просмотра новостей — Стиратель Старт
Моя потеря сил от сопереживания негативу — Стиратель Старт
Моё беспокойство из-за чужих историй — Стиратель Старт
Моя привычка прокручивать в голове страшные сценарии — Стиратель Старт
Моё отождествление с мыслями о будущих катастрофах — Стиратель Старт
Моя неспособность отделить себя от пугающих образов — Стиратель Старт
Моя вера, что мысли — это реальность — Стиратель Старт
Моё слияние с тревогой из новостной ленты — Стиратель Старт
Моя привычка искать страшное и отождествляться с ним — Стиратель Старт
Моё чувство бессилия после прочтения плохих вестей — Стиратель Старт
Моя склонность принимать чужие страхи за свои — Стиратель Старт
Моё отождествление с мрачными прогнозами — Стиратель Старт
Моя привычка накручивать себя через мысли — Стиратель Старт
Моё отождествление с внутренним критиком — Стиратель Старт
Моя вера в пугающие мысли о себе — Стиратель Старт
Моё слияние с чувством вины из прошлого — Стиратель Старт
Моё отождествление с обидами — Стиратель Старт
Моя привычка прокручивать негативные диалоги — Стиратель Старт
Моё отождествление с образом «жертвы обстоятельств» — Стиратель Старт
Моя вера, что я — это мои мысли — Стиратель Старт
Моя неспособность наблюдать мысли со стороны — Стиратель Старт
Моё отождествление с тревожными предчувствиями — Стиратель Старт
Моя привычка теряться в мыслях о прошлом — Стиратель Старт
Моя привычка теряться в мыслях о будущем — Стиратель Старт
Моё отождествление с негативными убеждениями — Стиратель Старт
Моё слияние с чувством страха — Стиратель Старт
Моя вера, что мир опасен (из-за новостей) — Стиратель Старт
Моё отождествление с безысходностью — Стиратель Старт
Моя привычка отождествляться с чужим горем — Стиратель Старт
Моя потеря энергии из-за этого — Стиратель Старт
Все мои программы отождествления с негативом — Стиратель Старт
Прочитайте каждую фразу по 9 раз или до зевка. Можно читать вслух или про себя.
МЫ концепт (Стиратель Старт)
Наша привычка отождествляться с новостями — Стиратель Старт
Наша склонность верить страшным историям — Стиратель Старт
Наше отождествление с героями трагических сюжетов — Стиратель Старт
Наше отождествление с жертвами в новостях — Стиратель Старт
Наша вера, что ужасное может произойти с нами — Стиратель Старт
Наше погружение в тревожные мысли после просмотра новостей — Стиратель Старт
Наша потеря сил от сопереживания негативу — Стиратель Старт
Наше беспокойство из-за чужих историй — Стиратель Старт
Наша привычка прокручивать в голове страшные сценарии — Стиратель Старт
Наше отождествление с мыслями о будущих катастрофах — Стиратель Старт
Наша неспособность отделить себя от пугающих образов — Стиратель Старт
Наша вера, что мысли — это реальность — Стиратель Старт
Наше слияние с тревогой из новостной ленты — Стиратель Старт
Наша привычка искать страшное и отождествляться с ним — Стиратель Старт
Наше чувство бессилия после прочтения плохих вестей — Стиратель Старт
Наша склонность принимать чужие страхи за свои — Стиратель Старт
Наше отождествление с мрачными прогнозами — Стиратель Старт
Наша привычка накручивать себя через мысли — Стиратель Старт
Наше отождествление с внутренним критиком — Стиратель Старт
Наша вера в пугающие мысли о себе — Стиратель Старт
Наше слияние с чувством вины из прошлого — Стиратель Старт
Наше отождествление с обидами — Стиратель Старт
Наша привычка прокручивать негативные диалоги — Стиратель Старт
Наше отождествление с образом «жертвы обстоятельств» — Стиратель Старт
Наша вера, что мы — это наши мысли — Стиратель Старт
Наша неспособность наблюдать мысли со стороны — Стиратель Старт
Наше отождествление с тревожными предчувствиями — Стиратель Старт
Наша привычка теряться в мыслях о прошлом — Стиратель Старт
Наша привычка теряться в мыслях о будущем — Стиратель Старт
Наше отождествление с негативными убеждениями — Стиратель Старт
Наше слияние с чувством страха — Стиратель Старт
Наша вера, что мир опасен (из-за новостей) — Стиратель Старт
Наше отождествление с безысходностью — Стиратель Старт
Наша привычка отождествляться с чужим горем — Стиратель Старт
Наша потеря энергии из-за этого — Стиратель Старт
Все наши программы отождествления с негативом — Стиратель Старт
Прокачаем осознанность
Создатель Старт — использует психодрайверы Слияние , Стиратель и Трансформация внутри самого себя (одна функция разума использует другие — подобно супер-агенту). Работает только после полного обучения. Освоить методики входящие в Создатель - можно только после обучения методике Стиратель Старт — Стиратель Старт (обучение бесплатно за 30 минут освоите новый навык работы с подсознанием) .
Прочитайте каждую фразу по 9 раз или до зевка. Можно читать вслух или про себя.
Я концепт (Создатель Старт)
Я наблюдаю свои мысли со стороны — Создатель Старт
Я выбираю, с чем отождествляться — Создатель Старт
Я есть чистое осознание — Создатель Старт
Мысли приходят и уходят, а я остаюсь — Создатель Старт
Я спокоен в потоке любых мыслей — Создатель Старт
Я не верю всему, что думаю — Создатель Старт
Я осознанно выбираю, на чём фокусироваться — Создатель Старт
Я вижу разницу между собой и своими мыслями — Создатель Старт
Я наполнен внутренним покоем — Создатель Старт
Я пропускаю новости через фильтр осознанности — Создатель Старт
Я сохраняю энергию, не отождествляясь с негативом — Создатель Старт
Я в безопасности, наблюдая за страшными историями — Создатель Старт
Я возвращаю себя в настоящий момент — Создатель Старт
Я здесь и сейчас — Создатель Старт
Моё тело — якорь осознанности — Создатель Старт
Я дышу осознанно — Создатель Старт
Я выбираю мысли, которые служат мне — Создатель Старт
Я отпускаю пугающие образы легко — Создатель Старт
Я знаю, что мысли — это просто мысли — Создатель Старт
Я не цепляюсь за тревогу — Создатель Старт
Я свидетель своего ума — Создатель Старт
Я спокоен, даже когда вокруг тревожные новости — Создатель Старт
Я излучаю устойчивость и ясность — Создатель Старт
Я не позволяю страху управлять мной — Создатель Старт
Я осознаю свои чувства, не сливаясь с ними — Создатель Старт
Я принимаю реальность такой, какая она есть — Создатель Старт
Я доверяю своему внутреннему центру — Создатель Старт
Моя осознанность растёт с каждым днём — Создатель Старт
Я легко возвращаюсь в состояние наблюдателя — Создатель Старт
Я благодарен за способность быть осознанным — Создатель Старт
Я — это не мои мысли, я — тот, кто их замечает — Создатель Старт
Я полон сил и спокойствия — Создатель Старт
Я есть свет и присутствие — Создатель Старт
Каждый миг я выбираю осознанность — Создатель Старт
Я вижу красоту даже в трудных мыслях — Создатель Старт
Я есть осознанность — Создатель Старт
Прочитайте каждую фразу по 9 раз или до зевка. Можно читать вслух или про себя.
МЫ концепт (Создатель Старт)
Мы наблюдаем свои мысли со стороны — Создатель Старт
Мы выбираем, с чем отождествляться — Создатель Старт
Мы есть чистое осознание — Создатель Старт
Мысли приходят и уходят, а мы остаёмся — Создатель Старт
Мы спокойны в потоке любых мыслей — Создатель Старт
Мы не верим всему, что думаем — Создатель Старт
Мы осознанно выбираем, на чём фокусироваться — Создатель Старт
Мы видим разницу между собой и своими мыслями — Создатель Старт
Мы наполнены внутренним покоем — Создатель Старт
Мы пропускаем новости через фильтр осознанности — Создатель Старт
Мы сохраняем энергию, не отождествляясь с негативом — Создатель Старт
Мы в безопасности, наблюдая за страшными историями — Создатель Старт
Мы возвращаем себя в настоящий момент — Создатель Старт
Мы здесь и сейчас — Создатель Старт
Наше тело — якорь осознанности — Создатель Старт
Мы дышим осознанно — Создатель Старт
Мы выбираем мысли, которые служат нам — Создатель Старт
Мы отпускаем пугающие образы легко — Создатель Старт
Мы знаем, что мысли — это просто мысли — Создатель Старт
Мы не цепляемся за тревогу — Создатель Старт
Мы свидетели своего ума — Создатель Старт
Мы спокойны, даже когда вокруг тревожные новости — Создатель Старт
Мы излучаем устойчивость и ясность — Создатель Старт
Мы не позволяем страху управлять нами — Создатель Старт
Мы осознаём свои чувства, не сливаясь с ними — Создатель Старт
Мы принимаем реальность такой, какая она есть — Создатель Старт
Мы доверяем своему внутреннему центру — Создатель Старт
Наша осознанность растёт с каждым днём — Создатель Старт
Мы легко возвращаемся в состояние наблюдателя — Создатель Старт
Мы благодарны за способность быть осознанными — Создатель Старт
Мы — это не наши мысли, мы — те, кто их замечает — Создатель Старт
Мы полны сил и спокойствия — Создатель Старт
Мы есть свет и присутствие — Создатель Старт
Каждый миг мы выбираем осознанность — Создатель Старт
Мы видим красоту даже в трудных мыслях — Создатель Старт
Мы есть осознанность — Создатель Старт